osteokondroz

osteokondroz- dünya çapında bir hastalık, çünkü dünyanın her yerindeki insanlar bundan muzdarip (%40-90). Çoğu durumda bu patoloji, 30 yıl sonra olgun yaştaki insanlarda görülür. Günlük yaşamda sırt ağrısı genellikle bu hastalığa atfedilir. Makalemizde ayrıntılı semptomları ele alacağız, osteokondrozun nedenlerini ve tedavi yöntemlerini öğreneceğiz. Tıpta, bu rahatsızlık, dejeneratif-distrofik bir doğanın omurga dokularının bir lezyonu olarak konuşulur. Osteokondroza, intervertebral disklerin, eklem yüzeylerinin, omur gövdelerinin ve bağların lezyonları eşlik eder. Kural olarak, osteokondroz ile ilk önce kemikler ve bağlar etkilenir.

Osteokondroz gelişiminde birkaç aşama vardır. Onları daha ayrıntılı olarak ele alalım:

• İlk aşamada osteokondroz, omur pozisyonunda bir azalmaya neden olan çekirdek pulposusun dehidrasyonuna benziyor. Okuyucu için daha açık hale getirmek için, çekirdek pulposusun ne olduğunu açıklayacağız. Bu tıbbi terim, yarı sıvı (bağ dokusu lifleri) ve jelatinli (kondrin) bileşenlerle temsil edilen intervertebral diskin içini belirtir. Bu dönemde hastanın annulus fibrosusta çatlakları olur.
• Bir sonraki aşama, bir öncekiyle yakından ilgilidir: omurun prolapsusu nedeniyle, bağlar ve kaslar sarkar. Bu durum, omurların motor dengesizliğine neden olur. Bu dönem, spondilolistezis veya basit bir ifadeyle, omurların yer değiştirmesi ile karakterize edilir.
• Osteokondroz gelişimindeki üçüncü aşama, sıradan bir insan için daha çarpıcı belirtilerle karakterize edilir - intervertebral disklerin çıkıntıları (içeriğinin çıkıntısı) ve artroz.
• Osteokondrozun son aşaması osteofitlerle ilişkilidir. Omurların "gevşekliğini" fark eden vücudumuz, omurgayı orijinal işlevlerine döndürmeye çalışır: destekleyici ve koruyucu. Bunun için omurların osteofit adı verilen yüzeylerinde kemik büyümeleri görülür. Aynı dönemde fibröz doku büyümesi meydana gelir. Bu işlemlerin sonucu, omurganın motor bölümünün kabuğa göç etmesidir.

Osteokondroz çok türlü bir hastalıktır. Servikal, torasik ve lumbosakral bölgelerin osteokondrozunun yanı sıra yaygın bir osteokondroz tipini tahsis edin. Tıbbi uygulamada diz ekleminin osteokondrozu giderek daha yaygın hale geldi.

Osteokondroz gelişiminin nedenleri

Bu hastalığın gelişmesinin nedenleri çoktur ve belirlenmesi her zaman kolay değildir. İnsanlar, günümüzde çok yaygın olan hareketsiz bir yaşam tarzı, aşırı kilo, kötü alışkanlıklar (özellikle sigara), sağlıksız beslenme, düztabanlık, ağır fiziksel efor ve duruş bozukluğu ile osteokondroz gelişimine yaklaştırılmaktadır. Omurganın yaralanması, osteokondrozun ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir ve ayrıca genetik bir yatkınlık yoluyla da gelişebilir. Bozulmuş metabolizma, enfeksiyonlar, konjenital anomaliler ve yaşa bağlı değişiklikler bu hastalığın gelişiminin yaygın nedenleridir. İlginç bir gerçek, osteokondroz gelişimi ile titreşimler arasındaki bağlantıdır. Bu, doğrudan tarım makinelerinin sürücüleri veya makine operatörleri için geçerlidir.

Günümüzün osteokondrozunun ciddi yaş kısıtlamaları yoktur - hem yaşlılarda hem de gençlerde görülür. Osteokondroz gelişiminin tuz birikintileri ile ilişkili olduğuna dair bir görüş vardır, ancak bu tamamen doğru değildir. Tuz birikintileri daha çok osteokondrozun bir sonucudur. Osteokondrozda ağrının nedeni genellikle tıpta tahriş olarak adlandırılan sinir köklerinin tahriş olmasıdır. Osteokondrozun arka planına karşı vasküler bozukluklar, vazomotor sistemin innervasyonunun ihlali temelinde gelişir.

Osteokondroz belirtileri

Osteokondrozun en belirgin semptomu ağrı ve rahatsızlıktır. Ağrı her zaman kalıcı değildir; periyodik olarak kötüleşebilir ve sonra azalabilir. Bu semptomlara genellikle uzuvlarda uyuşma eşlik eder. Çoğu durumda, ağrı vücudun sol tarafına yayılır. Bu hastalığın semptomlarını kendinizde fark ederseniz, bir uzmana - bir terapist veya nörolog - acele edin. Osteokondrozun erken tespiti, tedavisinin etkinliğini artıracaktır.

Osteokondrozlu hastalar sıklıkla artan yorgunluktan şikayet ederler. İlginç bir özellik, ilk bakışta bu hastalıkla nasıl ilişkili olduğu belli değil. uzuvların soğukluğu. Baş ağrısı ve baş dönmesi sıklıkla osteokondroza eşlik eder. Hastalığın karakteristik bir özelliği de yüksek göz yorgunluğu ve hatta görme kaybıdır. Lumbosakral omurganın osteokondrozu ile hastalar üreme sistemi sorunları yaşayabilir. Kadınların osteokondrozun hamileliğin normal seyrini ve gebe kalmayı engelleyebileceğini bilmeleri önemlidir. Her osteokondroz tipinin kendine has özellikleri vardır. Bu nedenle, hastalığın servikal formu ile baş ağrısı (özellikle baş hareketi sırasında), başı döndürürken baş dönmesi, etkilenen bölgenin hassasiyeti, boyunda ağrı, omuz bıçağı, kollar ve göğüs şeklinde belirtiler vardır. Servikal omurganın osteokondrozunun ilginç ve özellikle hoş olmayan bir semptomu, dilin hareketliliğinin ihlalidir. Torasik osteokondroz nadirdir ve özellikle nefes alırken sternumda ağrı ile karakterizedir. Ağrı mideye, kalbe ve karaciğere yayılabilir. Bu tür aynı zamanda sadece şimdi göğüs bölgesinde uyuşukluk ile karakterizedir. Lumbosakral patoloji formu ile hastalar genellikle bacaklara yayılan ağrıdan şikayet ederler. Bu tip osteokondrozun bir başka semptomu da alt ekstremitelerin parezidir.

Osteokondroz tanısı için yöntemler

Nöropatolog, teşhis çalışmalarına başlamadan önce hastanın geçmişini toplar ve şikayetlerini dikkatlice inceler. Osteokondrozun diğer bazı hastalıklarla ortak semptomları vardır, bu nedenle patolojileri ayırt edebilmek önemlidir. X-ışını muayeneleri osteokondroz tanısını doğrulamaya yardımcı olacaktır: radyografi, miyelografi ve bilgisayarlı tomografi.

Genel bir röntgen muayenesi, omurganın veya bölümünün röntgen resmini elde etmenizi sağlar. Böylece doktor hastalıktan etkilenen yeri belirleyebilir. Netlik için, osteokondrozun X-ışını ile nasıl belirlenebileceğini açıklayacağız: görüntü, intervertebral diskin daralmasını, kemik büyümelerinin (osteofitler) varlığını veya vertebral segmentin şeklindeki bir değişikliği gösterecektir.

Miyelografik inceleme radyografikten daha zordur. Bu, doktorların miyelografi sırasında gerçekleştirmesi gereken belirli manipülasyonlardan kaynaklanmaktadır: omurilik kanalına bir kontrast sıvısı enjekte edilir. Bu, hasta için tehlikeli olabilir: ilk olarak, enjekte edilen maddeye karşı alerjik bir reaksiyon gelişebilir ve ikincisi, delinme başarısız olursa omurilik zarar görebilir. Buna rağmen, uygun şekilde yapılmış bir miyelografi, uzmanların omurilik kanalının iç yapısını incelemesine olanak tanır. Bu yöntem özellikle spinal fıtık teşhisi için önemlidir.

BT (bilgisayarlı tomografi) ve MRG (manyetik rezonans görüntüleme), osteokondroz ve benzer semptomlara sahip omurga hastalıklarını ayırt etmek için en etkili ve modern yöntemlerdir.

Osteokondroz tedavisi

Osteokondroz tedavisi kapsamlı bir şekilde gerçekleştirilir. Bu terapi, ana sendromu ve hastalığın nedenlerini ortadan kaldırmak için çalışır. Osteokondrozla mücadele etmek için doktorlar akupunktur, vakum tedavisi, manuel terapi, lazer tedavisi, traksiyon, elektrik stimülasyonu, farmako ve manyetopunktur kullanır. Etkili tedavi elde etmenin ana görevi, hastalığın zamanında tespitidir. Bu ciddi hastalıkla karşı karşıya kalan insanlar asıl sorudan endişe duyuyorlar: Osteokondrozu tedavi etmek mümkün mü? Bunun cevabı osteokondrozun şekline ve derecesine bağlı olacaktır. Hastalığın tedavisi ilk aşamada başlarsa, osteokondrozdan kalıcı olarak kurtulabilirsiniz.

Osteokondroz tedavisi için doktorlar ilaçlı ve ilaçsız yöntemler kullanır. Osteokondroz tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında vurgulanmaya değer:

• Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar. Ağrı ve iltihabı ortadan kaldırmaya yardımcı olurlar. NSAID'ler, merhemler ve jeller şeklinde topikal kullanım için reçete edilebilir.
• Novokain ablukası. Ağrıyla etkili bir şekilde baş ederler.
• Steroid ilaçları. Epidural ve kas içi enjeksiyonlar olarak verilirler.
• Kas gevşeticiler. Bu tür ilaçlar, hastanın kas spazmlarıyla savaşmasına yardımcı olur.
• B1, B6 ve B12 vitaminleri. Omurganın sağlığı için gerekli olan metabolik süreçleri iyileştirmeye yardımcı olurlar.

İlaçsız tedavi örnekleri çeşitli, ilginç ve zevklidir. İlaçsız osteokondrozun tezahürü ile başa çıkmak yardımcı olacaktır:

• Egzersiz tedavisi;
• fizyoterapi;
• masaj;
• manuel terapi;
• çekiş;
• Refleksoloji.

Gelin bu tedavi yöntemlerine daha yakından bakalım. Osteokondroz durumunda fizyoterapi egzersizleri, sinir köklerinin sıkışmasını ortadan kaldırmak, duruşu düzeltmek ve kas korsesini güçlendirmek için yapılan bir dizi fiziksel egzersizdir. Egzersiz tedavisi, osteokondroz komplikasyonlarının gelişmesini önlemeye yardımcı olur. Bu tür fiziksel aktivite, doğrudan omurga üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca kan akışını iyileştirir.

Osteokondrozlu hastalara ağrı ve iltihabı ortadan kaldırmak için fizyoterapi prosedürleri reçete edilir. Bu doğrultuda elektroforez, ultrason, lazer ve magnet tedavisi etkin bir şekilde çalışmaktadır. Masaj kan dolaşımını uyarır ve kas gerginliğini azaltır. Sadece terapötik masaj ağrıyı gidermeye yardımcı olmaz, aynı zamanda manuel terapiye de yardımcı olur. Ek olarak, omurlara hareketliliği geri kazandırmaya ve duruşu düzeltmeye yardımcı olur.

Çekiş . . . nedir? Bunun altında, ilk bakışta anlaşılmaz bir kelime basit bir anlam gizler - "germe". Omurgayı germe arzusu muhtemelen osteokondrozdan muzdarip tüm insanlara aşinadır. Günümüz tıbbında bunu yapmanızı sağlayan özel cihazlar bulunmaktadır. Bu prosedür ağrıdan kurtulmanıza ve intervertebral alanı arttırmanıza izin verir.

Osteokondrozun ilaçsız tedavisinin bir başka ilginç yöntemi refleksolojidir. İnsan vücudunun refleksojenik noktalarını etkilediği için akupunktur ile yakından ilgilidir.

Osteokondroz için en iyi tedavi

Osteokondroz için ideal bir çare, ağrı ve iltihabı ortadan kaldırmalı, kan dolaşımını iyileştirmeli, kıkırdak ve eklem hareketliliğini iyileştirmeli ve ayrıca hastadaki depresif durumları nötralize etmelidir. İyi seçilmiş bir ilaç kompleksi, tüm bu görevlerle başa çıkıyor. Makalenin bu bölümünde, tüm bu ilaçlara daha yakından bakacağız.

Osteokondroz için steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar veya NSAID'ler

NSAID'ler, osteokondrozlu bir hastanın ağrı, iltihaplanma ve şişmenin üstesinden gelmesine yardımcı olur. Bu ilaçlar hem merhemler ve jeller şeklinde topikal harici kullanım için hem de tabletler ve enjeksiyon çözeltileri şeklinde dahili kullanım için üretilebilir. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar farklı gruplarda olabilir:

• Aktif madde diklofenak içeren bir grup ilaç. Bu ilaçlar, diğer ağrı kesicilerin analjezik etkisini arttırır ve iltihabı azaltır. Bu grubun dezavantajı, hamilelik ve emzirme döneminde kullanımlarının imkansızlığıdır.
• Önceki ilaçlardan farklı olarak, ibuprofen grubunun ilaçları, bir doktor gözetiminde hamile ve emzikli kadınlarda kullanım için onaylanmıştır. Madde iyi tolere edilir ve bu nedenle çocuklara uygulanabilir.
• Ketoprofen ilaç grubu, hızlandırılmış bir analjezik etkiye sahiptir.
• Yeni nesil NSAID'ler Nimesulid grubunu içerir. Minimal yan etkileri vardır.

Osteokondroz için vazodilatör ilaçlar

Osteokondrozda kan damarlarının daralması, ağrı ve kas aşırı eforu ile bağlantılı olarak gözlenir. Sonuç olarak, hasarlı dokuların oksijen açlığı meydana gelir ve bunun sonucunda iç organların işlevselliği bozulur. Bu tür komplikasyonlardan kaçınmak için doktorlar hastalarına vazodilatör ilaçlar reçete eder.

Osteokondroz için kas gevşeticiler

Kas gevşeticiler kasları gevşetir ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Kan akışı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve NSAID'lerin analjezik etkisine yardımcı olur. Kas gevşeticiler ayrıca hasarlı dokuların iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.

Osteokondroz için kondroprotektörler

Kondroprotektörler ve vitamin kompleksleri, kıkırdak dokusunun yenilenmesine yardımcı olur. Kondroprotektörler, sadece kıkırdak dokusunu değil, aynı zamanda eklemdeki hareketliliği de geri kazandıran araçlar olarak anlaşılmaktadır. Bu gruptaki uygun ilaçlar, kondroitin ve glukozamin bazlı ürünlerdir.

Osteokondroz için yatıştırıcılar

Görünüşe göre, neden osteokondroz tedavisinde sakinleştirici alıyor? Cevap, düşündüğünüz kadar karmaşık değil: Bir kişiyi uzun süre takip eden ağrı, kolayca depresif durumlara ve sık sık strese neden olabilir. Çoğu durumda, kediotu veya ana otu tentürü almak yeterli olacaktır.

Katılan doktor, osteokondroz gibi ciddi bir hastalığın tedavisi için araçlar seçmelidir.

Osteokondroz için korse

Her türlü osteokondrozun karmaşık tedavisinde doktorlar korse giymenin yararlı olduğunu düşünüyor. Korseler servikal, torasik ve lomber bölgeler için veya omurganın tam olarak sabitlenmesi için özel olarak yapılır. Torasik osteokondroz durumunda, içi metal veya plastik atelli özel gerdirme malzemesinden yapılmış korseler kullanılır. Lomber osteokondroz için, metal veya plastikten yapılmış sert çapraz ve uzunlamasına ekleri olan korseler kullanılır. İmalat malzemesi olarak bir bandaj bandı veya neopren alın. Boyun korsesine yaka denir ve serttir. Omurganın tamamını sabitleyen korselere duruş düzeltici de denir. Korseler yumuşak, orta ve sert olarak mevcuttur. Korsenin sertlik derecesi, ilgili doktor tarafından bireysel olarak belirlenir.

Osteokondroz için korse giymek sırt kaslarını güçlendirmeye, ağrıyı azaltmaya, duruşu iyileştirmeye, komplikasyonların gelişmesini önlemeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Korse giymenin belli kuralları vardır. Osteokondrozlu hastalar korse seçimi ve kullanımı konusunda mutlaka bir uzmana danışmalıdır. İlk kez korse 15 dakikadan fazla giyilmez ve daha sonra günde 6 saatten fazla giyilemez.

Osteokondrozun önlenmesi

Önleme, omurganın sağlığını korumak ve osteokondrozun alevlenmelerini önlemek için büyük önem taşımaktadır. Önleme için sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürmek, egzersiz yapmak ve varsa fazla kilolarla mücadele etmek gerekir. Stres ve sinir şokları da osteokondroz gelişimine neden olabilir. Bu nedenle, psiko-stabilitenizi izlemek ve stresli durumlardan kaçınmak önemlidir. Bir kez alınan travmalar zamanla en iyi şekilde yanıt veremez, bu nedenle çocukluktan itibaren kaçınılması gerekir. Osteokondroz ve önlenmesi için doğru beslenme özellikle önemlidir.

Osteokondroz için diyet

Bazı uzmanlar beslenmenin omurga sağlığındaki önemli rolünden bahseder. Bir kişi tarafından tüketilen yiyecekler, ona kıkırdak dokusunu sentezleyen maddeler sağlamalıdır. Jöle, jöleli et, jelatin içinde bulunan mukopolisakkaritlerden bahsediyoruz. Yeterli sıvı alımını kontrol etmek önemlidir, çünkü eksikliği intervertebral disklerin dehidrasyonuna yol açar. Proteinler düzenli bir diyette ve özellikle osteokondroz varlığında faydalıdır. Bu maddeler et, fındık, balık, fasulye ve patlıcandan elde edilebilir.

Mineraller ve vitaminler kemik dokusunu güçlendirir. Böylece sert peynirlerden, süt ürünlerinden, fasulyeden ve marul yapraklarından kalsiyum alabiliriz. Yumurta, tereyağı ve deniz balıklarında bulunan D vitamininin kalsiyum emilimi için gerekli olduğunu unutmamak önemlidir. Magnezyum, kalsiyumun kemik dokusunda tutulmasına yardımcı olur ve vücuttan atılmasını engeller. Magnezyum salatalık, fındık ve ayçiçeği çekirdeği yiyerek elde edilebilir. Balıklardaki fosfor içeriğini pek çok kişi bilir ancak bu elementin bezelye, soya fasulyesi, kepek ve beyaz lahanada da bulunduğu pek iyi bilinmemektedir. Manganez kaynakları tavuk eti, yumurta sarısı, süzme peynir, patates kabuğu ve muzdur.

Vitaminler arasında A, B ve C gruplarının özel rolünü vurgulamakta fayda var. A vitamininin kaynağı çiğ yumurta, karaciğer, havuç ve kavundur. Domuz eti, dana eti, deniz ürünleri, mantar ve tahıllar B vitamini içerir. Çocukluğumuzdan beri bildiğimiz askorbik asit, taze meyve ve sebzelerde bulunur.

Bu nedenle, osteokondroz veya önlenmesi için diyet oluşturan ürünlere bakarsak, bu listeden çok lezzetli ve çeşitli yemeklerden oluşan bir menü yapabileceğinizi göreceğiz.

Şimdi yasaklı yiyeceklerle ilgilenelim. Osteokondroz için kara ürün listesi şunları içerir: tuz, turşu ve turşular, sıcak baharatlar, yarı mamul ürünler, şeker (bal ile değiştirilebilir), soda ve kahve.

Osteokondroz komplikasyonları

Uygun tedavinin yokluğunda osteokondroz, hastayı sakatlığa yol açabilir. Bu patolojinin komplikasyonları şunları içerir:

• Kanalının daralması nedeniyle spinal stenoz. Bu, uzuvlarda uyuşmaya ve yürüme bozukluklarına neden olur.
• Omurilik sinirlerinin sıkışması.
• Disklerin çıkıntısı ve daha sonra intervertebral fıtık.
• Radikülit.
• Lumbago ve siyatik.
• Bitkisel-vasküler distoni.
• Schmorl fıtığı.
• Omurların yer değiştirmesi.
• Migren ve baş ağrısı.

Servikal omurganın osteokondrozu ile kan basıncında bir artış sıklıkla görülür.

Omurga sağlığı ile ilgili şikayetler durumunda, bir doktordan yardım istemek için acele edin, çünkü zamanında tedaviye başlanan başarılı bir iyileşmenin anahtarıdır.